Pitäjänmäen Tarmon järjestämä Yin-joogan kevätkausi alkaa!Sunnuntain yin-joogaryhmä alkaa olla täynnä (muutama vielä mahtuu), mutta tiistain ryhmään klo 20.00-21.15 mahtuu vielä.Joogat pidetään Pitäjänmäen peruskoululla (Viinenkuja 6, 00370 Helsinki) Sunnuntaina tulee vain yksi ryhmä (ennakkoinfosta poiketen) ja jooga alkaa 29.1.2023 ja on klo 18.00-19.30Tiistain jooga alkaa 31.1.2023 ja on klo 20.00-21.15 Ohjaajana Yin-jooga ohjaaja Seija Säntti. Hinta 96 e/16 krtIlmoittautumiset <a href="mailto:leena.savio@valio.fi">leena.savio@valio.fi</a>Lisätietoja ryhmästä p. 040-5932401 Järjestäjänä Pitäjänmäen Tarmo Omat joogamatot ja blokit mukaan! Aloittelijat ja jo kokeenetkin joogaharrastajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!Yin jooga -harjoitukset tuovat helpotusta liikkeisiin, nivelvaivoihin sekä yleisiin kehon kireystiloihin (erityisesti alaselän alueelle, lantion, niskan ja hartioiden kireyksiin). Harjoitus lisää myös elinvoimaa sisäelimien alueilla ja auttaa kehoa puhdistautumisessa. ps. Tiistain jooga on heti PiTan jumpan jälkeen, joten jos jaksat, niin tule ensin jumppaan ja sitten jää rentouttavaan joogaan

SUNNUNTAIN JA TIISTAI-ILLAN JOOGAA

Jumppa pidetään tiistaisin klo 19-20 Pitäjänmäen koululla Vetäjänä Tiina Ilmakangas-JurkkolaLisätietoja ja ilmoittautumiset leena.savio@valio.fi tai p. 040-5932401 <a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 oo9gr5id lrazzd5p" href="https://www.facebook.com/groups/203747189822467/user/617599695/?__cft__[0]=AZWEqR6bDaWjvrg_H5wGcUvQtSR3FwCZ-4dC2z-h-dJU3vV79zrjZ2f4Yb6JlSvvL9y8BzYwsqWV2On0eTO9PW4uF5yY9rCq6eBhpjHrUQ5QAMShsz7L1rtK9n7N-hGQHTY&amp;__tn__=-UK-R" tabindex="0">Leena Savio</a>Tule jumppaamaan mukavaan seuraan!

​Pitäjänmäen Tarmon naisten jumppa alkaa tiistaina 6.9.2022

Kyntäjäntie 20 B 800390 HELSINKI&nbsp;hallitus@pita.fi

Pitäjänmäen Tarmo ry

Yhteystiedot

Yhteydenotto

Liity jäseneksi

Yhteistyökumppaniksi

Historiikki

Toimisto

Media

Tarmo lehti

Seuran esittely

Seura

INFO UUDELLE PELAAJALLE

TAITOKOULU

VAHINGON SATTUESSA

TOIMINTA

Jalkapallo

2022

2021

ESITTELY

TOIMISTON VARAUSTILANNE

SEURA

Jalkapallokoulu

PPV/PITA T2014-16

2012-2013

Tytöt

2017

2016

2015

2014

PPV/PITA YJ P2013

2012

PPV/PITA YJ P2011

PPV/PITA YJ P2010

PPV/PITA YJ P2008-09

Pojat

Goaldiggers

Naiset

Miehet

Jääkiekko

2021-2022

2020-2021

Edustus

Stadi-Liiga

Papat

Veteraanit

Muut joukkueet

Kesäleiri

Yleisurheilukoulu

Nuorisojaosto

Muut ryhmät

Suunnistus

Voimistelu

VaPiNa

Yleisurheilu

Viimeisimmät kilpailut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Ryhmä

Toimihenkilöt